Zensitiv Yoga
Om virksomheden
Zensitiv Yoga i Silkeborg tilbyder mange former for tilbud til kropsligt og psykisk velvære bl.a. meditation, mindfulness, energi arbejde på briksen, yoga former og praksis.
Kerneydelser
Traumesensitiv yoga (TCTSY)
Evidensbaseret bevægelses- og kropsbaseret metode, der kombinerer traumeteori, neurovidenskab og tilknytningsteori til at hjælpe mennesker med kompleks traume, PTSD og eftervirkninger af seksuelle overgreb.
Individuel terapi
Terapiforløb i pakker af 10 sessioner med integrativ krops- og psykoterapi tilpasset den enkeltes behov.
Gruppeundervisning og supervision
Regelmæssige yogahold i trygge og forudsigelige rammer samt supervision og uddannelse, herunder certificering som TCTSY-facilitator.
Social effekt
Zensitiv Yoga henvender sig til mennesker med kompleks traume, PTSD, eftervirkninger af seksuelle overgreb samt angst, depression og stress. Gennem traumesensitiv yoga (TCTSY), individuel terapi og trygge gruppehold hjælper virksomheden mennesker med at genopbygge en tryg relation til egen krop og styrke deres psykiske trivsel.
Sociale mål
FN's Verdensmål